第018章 减肥又一天（1/3）

“谁坑蒙拐骗了？你别胡乱冤枉人,你再胡说八道，小心我找人收拾你。”

叶沁其实并不是多勇的人。

但话赶话到这，也不怕。

“法治社会我怕你？有本事你找人来呀,我后半辈子就靠你养了！”

吵架比的就是气势。

叶沁身高比她高，体重比她重。

一点都不怕。

“有毛病,别让我再看见你。”“领路人”骂咧咧的走了。

叶沁紧攥着的手松开,手心里是一团汗水。

说不怕是假的。

怎么可能不怕呢。

但这种时候谁心虚谁就输了。

胖胖,你可真是又怂又会惹事。

“那你呢？心情好就沁崽，心情不好就胖胖。”

还好意思说她？

……观察倒是挺仔细。

叶沁离开运动公园的时候腿都是软的。

回到家准备早饭时，系统总算发布了新的任务——

叮咚，新的一周新的开始,本周任务减肥12kg。

体重要求又少了。

也对，一下子减肥太多对身体不好，哪怕自己是大基数人群。

新的一周,记得每天给自己准备营养丰富的午餐哟。

营养丰富的午餐。

“这不是为难我胖崽？”叶沁嘟囔了一句，她做饭真的很不怎么样。

最近午饭都是豆腐的各种吃法——

烤豆腐、炖豆腐、鸡蛋包豆腐、豆腐丸子。

叶沁属于不挑嘴的那种,一样菜吃一星期都不会腻歪。

你分明是懒的学其他菜色好吗？

叶沁：“……”

知道我懒还让我学。

她实在想不出还能怎么吃,好在网上肯定有各种各样的减脂午餐。

“咿，这是什……”点进去看了眼，叶沁立马改口，“这个好好看，我要吃这个。”

番茄虾仁魔芋汤，一看就很好吃的样子。

魔芋热量低，番茄也是低卡食物,虾仁能提供优质蛋白。

最重要的是,这个菜很容易做。

首先炒鸡蛋,这个叶沁会。

其次煮虾,这个叶沁也会。

番茄炒软收汤汁这个还凑合吧。

剩下两步属于翻炒、混合，整体来说挺简单的，就是有个问题——

家里头没有魔芋结。

小区这边两家菜店都没有。

看着保存下来的图片，叶沁很是郁闷，“海带结成吗？”

你说呢？

好像不太行的样子，主要是颜色差异太大了。

叶沁换了个午餐选择——西兰花炒番茄鸡蛋。

这个需要的食材简单一些，番茄、西兰花、鸡蛋还有木耳。

木耳家里有，叶沁买了颗番茄和一个小西兰花。

虽说西兰花是减肥必备食物，但大学食堂的西兰花从来都做的难吃得很，搞的叶沁现在也不喜欢。

不过这个减脂餐颜色红的黄的绿的黑的还挺好看。

叶沁回家后就先泡发木耳。

她上午也没什么事，上网研究了一下李高峡提到的考公考编……

嗯，百度推的广告可真多啊。

她现在能考的还挺多。