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第二章 岳不群(4/4)

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余飞顿感诧异,疑惑的看着岳不群,岳不群也不解释继续说道:

“思定则情忘,是说修定时要尽能忘却杂念,不受其影响。

心死则神活,说的是心中不存好恶,只以天地自然为宗。

体虚则气运,说的是只要在无心的状态下,身体转虚时,气自然生自虚无。

阳盛则阴消,阳盛,阴便无处藏身而消散,心魔也便骚扰不得。”

余飞听得若有所悟,还不等其想明白,岳不群便继续说道:

“这是一套呼吸法门的总纲,只要照此修习,身体自然便会强健,气力也会增长,随便学些拳脚,普通大汉,便是三两个也绝近不了身。”

待得余飞谢过之后,岳不群便让其躺下,开始教授如何配和这四句总纲,呼吸睡觉。

而余飞也是当真聪慧,岳不群不过纠正了几次,便渐入佳境,躺在厢房之中缓缓的睡了过去。

只见余飞曲身侧卧,鼻息绵绵,每一次呼吸都要比常人慢上三四倍。

岳不群看着余飞,心中叹息一声,轻手轻脚的出了房门,与夫人宁中则相视一笑后,便前去与余父告辞,继续往嵩山方向赶去。

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