第582章禁欲系学神在线钓我22(2/3)
卿禾点点头,表示很满意管家的效率。
然后就去见了一下营养师。
要不然怎么说?钱能解决生活中90%以上的烦恼呢。
专业的营养师就是不一样。
她先是替卿禾检查了一下身体状况,然后又根据体质提供了营养丰富的食谱。
“这位小姐的体脂过高,而且还有轻微的脂肪肝,所以必须要控制饮食,适量运动,才会有比较显著的变化。”
健身教练也给出了相应的建议。
“由于这位小姐的体重基数过大,运动方面,我们不建议跑步,跳绳这种损害膝盖的活动,建议先进行一些简单的有氧加无氧运动……”
营养师和健身教练都给出了专业的回答。
但是,卿禾也看过了,眼下的这个减肥方案,周期有点长了,最快也要三个多月。
这是她不能忍受的。
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