第一百八十六章 训练的内容（2/3）

陈雨他们这些教官开着车，在后边跟着队伍，时不时的就开几枪吓唬他们。

五公里负重越野结束后，回来了，新兵们都垮了，就这，还没完，陈雨开口道，“最后俯卧撑一百个，我们就吃饭！”他们起来有夸夸夸做了一百个俯卧撑，这个对他们来说不叫事，当然，除了吕鑫，吕鑫是个大少爷，他来纯粹是因为心血来潮，他根本连幼儿境都不是，甚至连锻炼都没有！每天就是吃完了，这一来训练营，他家在厉害，也不能给他特殊对待呀。

都得一视同仁，直接把吕鑫练废了，第二轮结束后，吕鑫就已经趴下了，动不了了，那也不行，那教官也让他跑，这就是不能开先例，开了先例，谁都不训练了。

但是周野他们做俯卧撑的时候，吕鑫还在五公里跑第一个公里。

周野做完了之后站起来，陈雨又开口，现在周野看到陈雨开口，周野就想给他一嘴巴。

“来，我们换窄的，在来一百个！”把手放在胸口前，手臂窄的俯卧撑更难！

周野嘴都张不开了，立刻蹲下，换窄的，有来了一百个，周野，徐锦，小狐狸他们这些人做完了之后，陈雨有开口了，“缓拳头，在来一百个！”

周野也看明白他了，根本没起来，咔咔有开始做，这就三百了。

做完了之后，陈雨又开口，“换手指，在来一百个！”

新兵们大部分早都做不完了，还就是周野他们一直跟随下来。

一百个又完事，陈雨又开口，“来！换正常的在来最后一百个！”这就五百个俯卧撑又出去了。

“好，完事了！”陈雨道。

周野站起来了，气喘吁吁的，“我看见你说完事了是真不容易啊！”

陈雨没有搭理他，“昨晚的站在我身后。”

周野默默过去，紧接着唐白，徐锦，小狐狸雅雅，肖申，南宫清，杨戳！也都过来了，随后还有几个人，站在陈雨的身后。

陈雨开口道，“这些人，算是合格，一趟下来，你们没完成的，全都算没完成，你们没有达到这个程度，吃饭就只能吃馒头，而他们，能吃好饭好菜！”