说一下颈椎问题（2/2）
至于病因，不用想也知道，日复一日的伏案工作，颈椎僵硬了。对了，我的后颈还有很多结节（因为肌肉僵化引发的）
医生的建议是，减少伏案写作的时间，每天早中晚坚持颈椎操。
千万不能加重病情到手脚麻痹这一步，不然就很危险了。
情况就是这样。
兄弟们，狗命要紧，我只能缩短码字时间了，我会尽量保证双更，但如果哪天单更了，大家别骂我！抱歉~
《灵境行者》说一下颈椎问题
至于病因，不用想也知道，日复一日的伏案工作，颈椎僵硬了。对了，我的后颈还有很多结节（因为肌肉僵化引发的）
医生的建议是，减少伏案写作的时间，每天早中晚坚持颈椎操。
千万不能加重病情到手脚麻痹这一步，不然就很危险了。
情况就是这样。
兄弟们，狗命要紧，我只能缩短码字时间了，我会尽量保证双更，但如果哪天单更了，大家别骂我！抱歉~
《灵境行者》说一下颈椎问题