第012章（2/4）

季殊换了运动套装出来，云乔也换上了。

“先吃点东西，我们再一起跑步。”

云乔将一块85%的黑巧克力送到季殊嘴边，他自己将另一块塞到嘴里。

季殊张嘴咬住了巧克力，眉头微微锁起，满嘴的酸苦涩味儿，咽下许久后才有那么点回甜，又喝了点水。

季殊和云乔上了相邻的跑步机开始热身的十公里跑。

陈威不仅是季殊的保镖，还是他的健身教练，他面无表情地看了一会儿后，转身到角落里给李胜发了信息。

随后不久，李胜带着晋舜真一起上到婚楼三层的健身房里。

李胜和陈威并不知道云乔是司老的养孙，大概能瞧出云乔有些专业的感觉，但年纪摆在那儿，怎么想都还是晋舜真靠谱些。

下午五点，季殊全身湿透，发梢上一滴滴汗珠汇聚又滚落，面色潮红，大喘气中。

“不准停，继续拉伸。”

云乔在季殊后脖颈的穴位上按压，接着他手动把季殊的手往后拉伸，再又找准穴位揉捏按压。

“哼，”季殊闷哼出声，比起之前俩小时的锻炼，云乔这亲力亲为的辅助拉伸按摩更能激起他的痛感。

“你们俩也过来。”

云乔让李胜和陈威一起上前帮忙。

半个小时后，季殊脑袋放空，眼神空洞，一点偷偷吐槽的想法都有不了。

在云乔的示意下，李胜和陈威一左一右架着季殊去更衣室洗澡换衣服。

云乔和晋舜真一起针对季殊今日锻炼数据分析，季殊的身体素质在两年前那次发病受到大幅度削弱，直接影响了后续的锻炼计划。