第230章 第 230 章（3/3）

于是，黄大教练拦了一辆出租车冲到苏芙家里，进门就想激情开麦，但看到苏芙家人都在后，才把自己情绪平复下来。

黄天先是跟苏奶奶、苏父打了声招呼，教训徒弟：“我就跟你说要少上冰吧！跟腱断了你就给我好好休息！”

“没断……”苏芙弱弱的说了句。

“你还想断了？”黄天先是一愣，又开始教训起对方来，直到说了大约十分钟后，才开始与苏芙确认接下来的训练方案。

上冰是不可能上冰，至少两周内不可以上冰训练，接下来的两周一直到春节前后，上冰时间控制在二十分钟以内。

运动员不光有上冰训练，还有陆地训练，所以苏芙的计划表里增加的不少陆地训练，但是全部都是上半身训练。

像是引体向上，卷腹，核心肌肉群的甩大绳等等，而负重深蹲是绝对禁止，不过苏芙倒是争夺回来负重硬拉的权力。

有氧

训练里的晨跑也给禁止了，黄天表示苏芙最多能用一下划船机或者是单车，就算是单车也不允许使用时间过长，尽量还是休养为主。

不过，苏芙所有的训练都将在国家队基地里进行，米雅专门给苏芙请了个助理，护送对方去基地训练以及学校上课。

苏芙大学的课程落下来一些，修养期间把课程都补了一下，顺带还被李教授询问想要辅修其他什么专业。

现在苏芙还是大一，但升到大二便可以增加一门专业学习，不过她暂时没想到辅修什么专业，说是好好思考一下。

一月中旬，苏芙在基地训练结束后，助理还未来接她回家，于是她便在基地闲转了转，撞见前来核查AI系统数据的魏家堰。

魏家堰跟苏芙打招呼，问道：“还没走吗？”

“车子还没过来。”苏芙控制电动轮椅，进到办公室：“你们在核查AI数据？”

“嗯。”魏家堰点点头，说道：“判官系统最近像是出现小病毒一样，每次跑数据都会出现一些奇怪的符号，所以我要重新核对一下原始数据。”

“那你忙吧，我随便看看。”苏芙对于判官系统倒是没太大兴趣，毕竟见识过能穿越世界做任务的小六系统，她觉得自己世界的科技再厉害也没法达到小六系统的高度。

坐在轮椅上的苏芙在室内溜达着，看着屏幕上那些看不懂的程序代码，觉得眼睛有点花。

突然，黑底蓝字母的屏幕上出现一串4a+6666的乱码，这些信息来回跳动着，看得人眼花缭乱却摸不着头脑，紧接着又出现了一个字母—‘Hibiscus’。

苏芙的瞳孔猛地收紧，盯着这串组合在一起的字母和符号，整个人都僵住了。：，，.