第128章（1/3）

用弹力绳时孟易也能明显感觉到彭争的变化，即使是髋部离地的侧撑状态，也能使出全力拉绳，他觉得自己这边的弹性限度远没有彭争那边的大，好几次他都差点被彭争带倒。

彭争上身的肌肉很发达，宽松的运动背心被他撑得有些紧，他不知道彭争付出了多少努力才换来这一身肌肉，但现在来看一切都是值得的，起码他不会再因为身材而自卑。

中场休息过后，彭争说他也有个动作想和孟易试试，孟易偏头看他，觉得他看着自己的眼神藏了点东西。

“来！”彭争放下水杯挪到他身边，“这个动作叫‘双人交替仰卧起坐直立起冲拳’，主要练习的是全身肌肉群，同时还能达到有氧运动的效果。”

他说得头头是道，孟易没来得及分析动作名字，就被彭争拉着和他面对面坐着。

“我先给你演示一下，你腿分开扶着我，”孟易依言照做，彭争坐在地上，借助自身力量和孟易扶在小腿上的手站起身，双手握拳在空中挥了两下。

“一！”他配合着呼吸吐气，重新坐下的时候又一次站起，勇猛的劲头透过跟孟易视线平齐的部位直勾勾地传递过来，孟易不自然地转了转脸。

“二！”彭争又坐下，“就是这样，怎么样？”

“我觉得你在套路我。”孟易对他说。

“套路？什么套路？”彭争一脸天真，“赶快试试，这个动作特别有效。”

说着岔开腿，把孟易放到腿间，双手扶着他的小腿，鼓励着一脸不情愿的孟易站起身。

“一二三起！”

孟易没动。