第64章（2/4）

他现在很沮丧，不单单是因为自己的膝盖受了伤，更是因为自己的减肥计划就此被打乱了，不能运动，岂不是离完美身材又远了一步。

正想着，老妈端了一碗面过来：“争争，把面吃了，这样膝盖才能好得快。”

“吃面跟膝盖有什么关系？”

“妈用骨头汤给你煮的，你不是减肥不吃肉吗，要不我就给你盛骨头汤了。”老妈说。

彭争看着那碗面清汤寡水，半点油花都没有，想着可能吃几口也不会胖，就伸手接过了碗。

第二天，彭争看着体重秤上的数字，当场昏了过去。

彭争的减肥初体验，错就错在盲目节食，强制自己不吃饭的后果不单单是记忆力减退，注意力不集中，严重的还会影响心情。

过度节食之后一旦恢复饮食，哪怕只吃一口清水煮面，体重也会成倍增长，因为身体会自动把你之前缺失的能量找补回来，这就是为什么彭争体重不减反增的原因。

彭争从一个减肥小白到完美男神是要有过程的，我也可以把他设定为毅力超强的人，让他每个月天天坚持到健身房打卡，但这样太不接地气了，我想让每一个看这篇文的人都能切实地感受到他在挣扎与痛苦中蜕变，看到他一点一点地成长。