第372章 尝试锻体（2/2）

瀑布锻体他说起来轻松，确实他不过是三年前才开始，刚才没第一时间告诉李逸方法，也是存心想看一看李逸的身体是一流的什么程度，至于被冲入水潭，那都是必然的。

陆逍遥回想起三年前的比试，两人第一次比试瀑布锻体时，双双和李逸一样落水，然而当时他们休息了两个时辰才缓过劲来，再次尝试也不过是站在侧面第三块石头上。

当时的两人的确只有二流身手，但那种撞击的力度，哪怕是如今的他们，也不可能像李逸一样当场爬起来继续，更不要说直接走到李逸现在的落脚处，而对方明显没有停下来的意思。

“怪物！”陆逍遥喃喃说道，李逸现在的表现不仅说明他身体能力的确在一流水平，更证明他自愈速度在两人之上，殊不知李逸练了五禽戏后，身体异常坚韧，之前在战场受伤，恢复速度同样非常人能比。

李逸此刻心中没有杂念，刚适应了这一处水流，一脚跨出再次前进，踩在第四块石上，水流已换成了水柱，李逸只感觉一柄重锤在自己的头顶和双肩连绵不绝的敲击。

突如其来的连贯击打，让李逸有些措手不及，并非不能坚持，而是一个人忽然被乱锤临身，难免产生出混乱。

李逸明白，这时候要想办法让自己冷静下来，才能好好感受瀑布的冲击，脑中灵光一闪，想起陆逍遥之前说的调控呼吸，李逸立马用了五禽戏的虎式呼吸法。

不理会头顶和双肩被水柱冲击的阵痛，李逸全身放松下来，不再用鼻在水柱中吸气，张嘴发出低沉的吸气声，随后屏息再吐出一口昂长的浊气，反复两次后，气体在体内开始有规律的循环，身心都进入了一种感知状态。

闭目的李逸不知道时间，只是逐渐感觉到水柱的规律，身体不再混乱，那些杂乱的锤击感开始形成了有节奏的击打。

李逸觉得自己就像是一块原石，被自然这个技艺精湛的铸兵时拿着重锤在一次次敲击，仿佛要将体内的杂质尽数锤出身体。

频率很快，或许是水无常势，冲击有时像是一锤接一锤，有时又像一锤震了自己多次，李逸只觉得自己吸入的空气随着水柱的敲打，将精华都融在体内，将浊气都打了出去。

也不知过了多久，李逸察觉到这样的循环似乎留不住所有精华，两眼睁开后，再次往更中间的走了一块。

陆逍遥已经在烤肉了，本以为李逸站在第四块已是第一次锻体的极限，能站两刻钟也足够让人意外，谁知李逸动了，并不是返回，反而更进了一步。

“陈师姐，李兄当真这些年没锻体？我怎么感觉你们在骗我！”陆逍遥颇为意外的看着李逸在第五块石头上继续站定，疑惑的问道。

陈婉莹呵呵一笑，“骗你有什么好处，他又不和你比试。”

陆逍遥除了在心里继续喊一声怪物，也说不出别的话来，李高明按时间应该要出来了，不知他看到李逸第一次瀑布锻体会有什么反应。