第111章 醉翁之意不在酒的金童玉女（2/4）

随后，顾羽开始了“手把手”的教学，这些要点和技巧全部来自脑海中的游泳BUFF。

“安丝莉，注意，蝶泳时候你的腿要从躯干发力，通过力的传递进行的鞭状打水，打水时屈膝的程度大于以前练习时候的爬泳腿……”

看林文珊的动作不到位，顾羽喊停道：

“不对、不对！有几个要点强调一下，第一你的臀部要保持高位，膝部弯曲的允许量与提臀量成正比……”

“羽，那你给我来帮忙纠正一下呗！”林文珊娇嗔道。

顾羽也不客气，过去一把托住她的腹部，用手指，点了她从小蛮腰、大腿和小腿到脚踝的几个关键部位道：

“你向下打腿的发力点在腰部，带动大腿、小腿和踝……

“脚向上提的最高点在脚底刚刚露出水面为佳，向下打腿的最低点使脚打到低，膝伸直至……”

“蝶泳打腿中，柔韧的踝关节更有助于鞭打，要求脚踝微内旋……”

“打腿中最重要的是向下打腿用力时，提臀出水面，两肩向前伸展！”

……

教学时候，顾羽不停地暗叹：好光滑的肌肤啊，美妙的触感！弹性十足……

“假公济私”的顾羽教学非常认真，费了好一顿的口舌。

无奈林文珊的腰腹部肌肉力量不够，况且蝶泳的难度系统就很高，不可能短时间就学会的，林文珊学习蝶泳的进度呈现龟速状态。

其实，林文珊本来就“醉翁之意不在酒”。

打自妹妹林文雪半真半假要让顾羽做她男友，缠着顾羽要学蝶泳之后，林文珊的内心莫名起了一股“醋意”，这次不能再让着妹妹阿雪了，这可不是一般的“东西”！