第18章 武魂觉醒之力量（3/4）

要么有固定的控制体型营养餐，要么就是吃减肥药，看上去弱不禁风的样子。

赵无极接着说道：“武魂的力量来源于身体的力量，但却并不像人们想象中的那么简单，也更不是那些网络小说里的汇聚丹田那样。”

“在这些前提之前，你们都需要拥有一副健康的体魄，以及强劲的身躯。”

“接下来，全员到操场上！”

赵无极一声令下，便带着优才班的全体同学来到了操场。

只见操场之上空旷无人，仿佛就是为优才班而腾出来似的。

所有优才班的学员排列成队，一字排开。

“第一个体能训练！俯卧撑！”

同学们纷纷愣住，“俯卧撑？怎么做？”

这众所周知的名词，在优才班里却无人理解这名词的实际意义，大家都只是听闻过这片面之词罢了。

在操场上的各位，无一例外地呆愣在原地。

很明显，大家都不知道俯卧撑怎么做。

赵无极便是一副见惯不怪的样子，挺身示范。

“啪”的一下，直接趴倒在地，双手撑住地面的瞬间，灰尘四起，气场逼人。

他双手标准地撑在地面上，随后解释着说：“这就是俯卧撑的准备动作，想必在座贵族子女都没做过这样的身体锻炼，我也习以为常了，所以特此为大家展示一方。”

“力量课程一共分为基础课和进阶课，这两个课程分别都会有考试，考试不通过的结果你们也知道，会被淘汰并降至普通班级。”