第80章(1/3)
而体测的整个过程,包括对身体数值的测试,运动能力测试和基础技术测试。
对身体的测试包括测量身高,体重,臂展,站立摸高高度,原地起跳高度,冲刺起跳高度,握力,卧推重量,坐位体前屈长度。
运动能力的测试包括一分钟左右侧跳次数,一分钟20米往返跑次数,五十米冲刺,一百米冲刺,完成了上诉四个项目后的心率测试,一千五百米耐力测试。
基础技术测试比较简单,就是原地击球和与墙壁的击球,各自一分钟,当然会相对应增加网球的数量,一直到网球脱拍而出为止。
一整套体测做下来,对体力的消耗也不少。
并且还经常发生这样的对话:
“你身高185,才62公斤?!体脂含量9%?太瘦了!”
“虽然是青春期在长身体,但这个身高体重比也有点太……营养不良了吧?”
……
是的,参与体测的选手们,在专业训练师眼里,大部分的身体素质都不是很合格。
都太瘦了!
虽然网球不是橄榄球那样的对抗性运动,但这么瘦,和欧美国家的人打比赛,肯定有很大的劣势啊。
而这样的身材造成的结果就是,大家的卧推结果看起来都不怎么样。
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