第101章（1/2）

白樱之所以不遗余力地科普这些，就是希望星际的居民们，可以学会一些家常菜，即使没有钱去餐厅，也能自己在家享受美食。

民以食为天，饮食水平，也是衡量一个时代幸福与否的标准之一。

白樱短暂地怀念了一下曾经餐馆遍地开花的时代，很快就回过神来。

人活着，要向前看，而不是频频回首。

她拿起一个调料瓶，开始调酱汁。

“接下来，我们要开始制作拌饭酱汁啦！首先，以1:3:6的比例加入鱼露、生抽和水，然后根据个人口味，少量加入糖、老抽、胡椒粉和用蛤蜊提取的海鲜粉。海鲜粉也是黎氏的新品，大家有兴趣可以去看看呀！”

调和后的酱汁被放进洗干净的锅里，小火煮沸，然后盛出。

“再滴几滴香油，可以使酱汁的香气更浓哦！”

她拿出一小把芦笋，对着镜头说道:“为了营养均衡，补充维生素，我们还需要烫一些小蔬菜。如果大家家里没有芦笋，油菜和菜心也都可以。”

随后，她烧开一锅水，加了一些盐，“在水中加少许盐，可以让蔬菜保持翠绿，颜色更加美观的同时也能促进食欲。”

【咕噜噜:太高估我了，我就不可能没有食欲。】

【最爱酥黄独:人间真实。】

【洒金帐:可能只有樱桃自己可能会因为食物的卖相不好而没有食欲吧……我明明只要味道好吃就行了。】

芦笋被焯熟后，白樱沿着砂锅的锅沿，倒入少许鸡油，滋啦滋啦的声音响起，砂锅被拿了下来。

取出其中的腊味，切成片，码在米饭上，再倒入适量的酱汁，用勺子拌匀，最后在放上几根芦笋，色鲜味美的煲仔饭就做好了。

白樱用小锅铲翻起砂锅底部的米饭，由于有了鸡油的滋润，锅巴非常容易地被铲了起来，“锅巴口感香脆，也是十分好吃的零食呦。”

观众们纷纷开动，用实际行动完美诠释，永远都有食欲的人，是怎样地如狼似虎。

【勿忘我:55555，我不行了，越吃越饿，营养剂又不能解馋。】

【白领不是百灵:兴奋地搓搓手，我今天中了五十点的刮刮乐，感觉自己运气不错，没准能抽到我送煲仔饭呢。】