第177章（1/4）

名单上的人并不多，全都是筛选出来必须用菜肴的人。

但军团人数太多，加起来也有十几个。

那么做什么？

纪虞看着旁边被谁可能无意带进来的一袋大米，很快拍了板。

不如就熬粥？

大米粥本就温补，适合生病和食欲不好的人，而其他食材也很容易与粥融合。

倒出一大袋大米，纪虞精神力迅速缠绕将杂质逼出。

需要用的数量太多，他很快就出现疲倦感，休息一会儿接着祛除杂质。

当一大堆米粒变得雪白，纪虞也肉眼可见的露出疲倦，擦了把额头汗水，小心将手洗干净，他仔细挑选出需要用的食材，进行最重要的步骤。

在华夏历史上药与食材很多时候不分家，比如红枣补气养血，党参有增强抵抗力的功效……

最简单的川贝雪梨膏、枇杷膏，想必不少人都吃过。

而百合……几样食材相互配合有安神健脑、养心安神的效果。

药膳效果不如药来得快，但它胜在温补而滋养，润物细无声起作用。而在这个星际世界，它的作用在无限变得重要。

没有想象里的复杂，将几款特定食材配齐，纪虞小心熬起米粥。