第30章 立刻开始备赛(2/4)
“你也不是新手了,你现在自己估量一下,能打什么量级?”
“我记得你说预选赛和新人王比赛都是连速晋级赛?”陈义问。
“没错,时间比较紧,而且只有一个月了,加上你平时还要上课,你的备赛也很紧。”
陈义想了想,他之前的量级是羽量级67KG,日常体重和现在差距不大,72KG左右上下,每次赛前减重只需要做简单的桑拿服脱水即可,因为和比赛量级差距不大,减重对他来说并不是难题。
但之前比赛备赛期足够,且不是这种速赛多赛。
“那就在70KG吧,我稍微降重,对体能储存也能最大保留。”
“如果在70KG的话力量训练也要加紧,你的打击力和速度都需要提升。”
拳馆离海城二医院不远,很快便回来了,回到拳馆的第一步,江峰便给陈义做了身体数据测量。
身高:175CM
体重:73KG
臂展:179CM
体脂16%,核心肌群强度足够,腿部肌肉与背部肌肉强度不足。
简单看完陈义的数据,江峰道:“你现在要做的不是强化技术,现在首要目标是把身体素质尽量回升。
先来二楼吧,我只看过你出拳,你的腿法我还没看到过。”
陈义随着江峰上了二楼,刚一到二楼,江峰便和正在训练的拳手们介绍道:“大家欢迎一下新人,陈义,从今天开始他就在我们这训练,准备与大家一同参加拳威天下的新人王赛事。”
江峰说完,大家纷纷鼓掌表示欢迎。
马雷小声对赵宇翔道:“这小哥们看来是有来头啊,怎么老江直接宣布他参赛?”
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