第1517章 万事俱备！2（2/3）

如果让众人提前训练好的话，将来也不致于手忙脚乱了。不过，从眼下看来，陆明这一招还是十分管用的。

很快，几个小时的训练结束。众女也都是疲惫不堪的换了衣服，坐在了车上。

陆明看到众女累成这个样子，笑道，“好了，既然你们今天表现这么好，那我待会儿回去之后，好好地给你们做顿美味，就等于是犒劳你们，这样好了吧？”

“好耶！”秦衫激动的叫了一句，催道，“陆明，那还愣着做什么，赶紧开车走啊！”

“就是嘛，陆明，快点开车走啊！”唐然也是迫不及待的叫道，“我现在就快饿死了。”

陆明摇头笑了笑，也没多说什么，发动了车子之后，便径直朝着别墅驶去。

等到了别墅的时候，众女各自回房休息。陆明则是一头扎进了厨房，为众女忙碌晚饭。

他可是答应了众女今天要好好的做一顿晚饭，自然是不能简单了。因此，陆明足足忙碌得了一个多小时，才是做好。

期间，众女多次来催，叫嚷着要吃饭。可是都被陆明从厨房撵了出去。虽然众女气的要死，可是闻到饭香的时候，又都强忍下来。

好在一番忙碌下来后，陆明做好了晚饭。

此时，众女也早就饿的前胸贴后背。陆明刚一将饭菜端上来的时候，便都狼吞虎咽的吃了起来。完全将陆明平时教导的忘的一干二净，吃相，几乎是让人惨不忍睹。

陆明看到众女这个样子，忍不住笑了起来。众女却也不理会，依旧低头吃个不停。

一番风卷残云之后，众女也都是吃饱喝足，躺在客厅的沙发上，闲聊。

“美女们，刚吃完饭要是不运动一下，可是会长肉的。”陆明提醒了一句。

秦衫却是懒洋洋的躺在沙发上，道，“就算是长肉，我也不想起来，反正也长不了多少，更何况，也就是今天才会这样，明天我才不要吃这么多呢。”

听着秦衫为自己找的借口，陆明哑然失笑，“行，既然这样的话，那你们就别听我的，反正到时候长肉了，变胖了，可别怪我没有提醒你们。”

说完这话，陆明也不搭理众女，开始忙着收拾碗筷。

秦衫却是一脸为难，想着陆明刚才说的话，有些担心受怕。这几个丫头为了保持美好的身材，可是费劲了心思。如果就因为饭后没有运动就长肉的话，那岂不是有些太亏了？

更何况，晚饭还吃了这么多。要真的长肉话，估计不少长。想到这里，秦衫也只能不情愿的起来，开始在客厅里来回的转悠。