第142章 第142跳（2/2）
“高一点，再高一点。”
跳床上，夏暄和听到教练拍了几下手掌，让她不断地发力起跳，可已经跳得很高了，还是不能让她满意，将近一个小时，才听见一句：“停。”
许纯调出了测试仪拍下的录像，上面显示了最高值，朝夏暄和道：“下一次，要比这个值更高，明白吗？”
夏暄和喘着气地点头，但她心里知道，这个高度值已经非常大了，还是她刚才被逼着跳出来的，如果还要突破，必须要更大的核心力，她有时候在想，教练是不是觉得她身体里有一台永动机啊。
“换跳水服，上跳板。”
许纯边说，边从桌上拿过记分板，“今天跳这五个动作，连续跳并且动作不能低于八分，如果一个低了，就重新再来。”
夏暄和最近被许纯打磨动作线条，一直都是每个动作连续跳十次，今天她改成了一整套动作连续做，不过也就是五跳，没什么难。
“噢，对了，跳不完，不准回家。”
许教练转身看她，眼里带了点笑，夏暄和一时觉得有点瘆人。
那要照教练这么说，她如果提前跳完了，是不是就能早点回去！她想到陈述白今晚等她，情绪都提了起来，换好跳水服就到了三米跳板。
“今天给你打分的还有两位师妹，你可别说教练是故意给你放水。”
夏暄和看到刘念和成佳佳站在教练身边，略点头笑道：“辛苦师妹。”
“开始吧。”
许纯神色板正，当了裁判的身份就立马六亲不认了。
许纯配的这一套动作里，其中就有一跳是难度系数的407C，比赛时一般放在男子跳板上，但在大运会里，江郡跳出来过，所以许纯也让夏暄和练上有备无患。
不过这不是最难的，难度系数的向内翻腾三周半屈体，也被许纯拿了出来，是以，前三个规定动作对夏暄和来说很轻松就跳过了八分，但在第四跳的407B上，成佳佳打出了分。
许纯问她：“差在哪里？”
成佳佳：“水花没压干净。”
许纯点了点头，朝夏暄和道：“回去从第一跳重新来过。”
夏暄和深吸了口气，上了三米板，前两跳难度系数的动作依然没问题，第三跳的107B，向前翻腾两周半屈体，成佳佳又打了分。
夏暄和抿了抿唇，听她说道：“起跳不够高。”
许纯：“刚才在跳床上，我是怎么跟你说的？”
夏暄和敛着眼睑，“跳高一点。”
“再重新来。”
这回，夏暄和脑子里迅速复盘了刚才的问题，再次从第一跳开始，看到她们给自己前四跳的打分，都能过八分，终于暗松了口气，第五跳是407B，她快速在脑子里回忆动作，压板，起跳——
“砰！”
许纯皱了皱眉：“脚背压到水花了。”
夏暄和入水的瞬间已经感觉到了，但她今天还没有在水上做练习，下一次肯定就能调整过来。
“5分。”
这次，是刘念打的分数。
就在夏暄和重新踩上跳板时，视线一抬，看到靠近观众席的栏杆上倚着道身影，她一时愣了下，就见陈述白朝她招了下手，示意她继续跳。
夏暄和咬了咬牙，调动起情绪来，压板，起跳，空中翻腾，打开入水——
“戳！”
入水的瞬间，她知道自己这一跳没问题，果然，许纯和师妹都打出了分。
接下来是第二轮和第三轮，基本动作都让她练出了肌肉记忆，可到了第四跳，刘念给出了7分。
她是练跳台的，这个动作在跳台上难度系数就会降低，因为完成起来更轻易漂亮，但在跳板上就不一样了，而偏巧刘念看惯了跳台的美观性，水花效果要是做不到跳台的水平，她打分绝对下狠手。
夏暄和已经不知道自己跳了多少轮，只知道第一跳是哪个动作，第二跳是哪个动作……
许纯看了眼手表，把准备上跳板的夏暄和叫住了：
“从三点到七点，再这么跳下去只会更差，今天就到这里吧。”
她这句话比泳池的水还要冷，夏暄和愣愣地看着许纯，脱口道：“教练，我今天一定可以整套八分的！您再让我跳一次！”
许纯摇头：“回去自己想想，怎么把心态和技术调整同步，踏上跳板的时候确定能跳好，你再上。”
“教练我可以……”
“比赛场上，我们要的是成绩，没有时间要教训。”
夏暄和看着许纯在收东西，身上高强度训练堆积的ru酸在心头冒起，桌上的打分表，红色和黑色冲击着视线，直接把她情绪拽着往下拉，她觉得自己心态很好啊，为什么总是在犯小错误，以前在跳台的时候根本不是这样的……
训练馆外的天都黑了，夏暄和抱着手臂站在那里出神。
忽然，肩上让人盖了层毛巾衣，夏暄和低着头，不想说话。
“是我给你的动力还不够啊，害你被教练训了？”
“才不是！”
夏暄和把毛巾衣盖在了头顶。
“还是说，你想赶紧跳完跟我出去，所以着急了？”
夏暄和摇头：“我每天都这么训练，而且你今天来看我跳水，我还挺开心的……”
陈述白觉得夏暄和只要站上赛场，身上的气质就会不一样，完全属于比赛型选手……所以，许纯的这个训练模式，问题到底出在哪里？
“刚才许教练跟你说什么了？”
夏暄和把打分表给他看：“要我把心态和技术调整同步，踏上跳板的时候就要确定能跳好。可是跳板不确定因素太多了……”
她想到明天还要来一轮，如果再不行，她真的有些怕。
“先回去吃东西。”
“吃不下……”
虽然她很饿但真是没胃口。
“你这样一直想，跟一直跳一样，都没用。”
夏暄和眼神幽怨地看他，“陈先生不说话，没人把你当哑巴。”
陈述白用毛巾衣给她擦干头发：“我陪你想。”
“那要是明天前都想出来呢？”
“那我就陪你一整晚。”
作者有话要说：一个成功女人的背后，往往有一个默默付出的男人……：，，.