第111章 第111跳(1/2)
平静的泳池水面让一道纤细身影穿了进去,转瞬开出了曼丽的水花,荡漾开两层银圈。
夏暄和在水里躲了一会,直到肺腔里的气泡咕嘟嘟地冒完了,这才浮出水面,她双手将头发捋在脑后,仰头时,正看到许纯教练的目光。
“想好了?”
夏暄和:“嗯,报名表今早已经放在您桌上了。”
许纯点了点头:“那从今天开始,你就要跟着我练三米板。”
“十米跳台的名额,我也要。”
女孩话音一落,许纯愣了下,“你确定可以兼项吗?”
夏暄和微歪了下脑袋,水珠顺着她的发丝滴落,悬在她精致的锁骨上,“许教练当年,不也是兼项拿了冠军吗?”
曾经的奥运冠军许纯,在跳板上打到没有对手,当年记者采访她时,问到退役后会不会当教练培养新人,她说:“我在跳水事业上已经达到了巅峰,如果以后执教,几乎不可能教出超越自己的学生,所以我不会当教练。”
但是后来,许纯发现自己离不开跳水,只是比起年轻时的冲劲,她在这个教练事业上找不到目标。
直到,夏暄和对她说,教练当年,不也是兼项拿了冠军吗?
“你知道我付出了多少吗?”
许纯语气温和,但说出来的话背后,是血淋淋的伤病。
夏暄和点了点头:“可是你热爱它。”
再多的借口,都抵不过一句热爱。
她想到了里约奥运会的跳台决赛,陈述白在给她当讲解时说的那句话,如今,她也一字一句,说给了许纯听:
“世界上大部分事,都没有太大意义,真理与热爱除外。”
许纯的眼睛,亮了亮。
“好。”
夏暄和兼项大运会十米跳台和三米跳板项目的新闻,一下在跳水队里传开了,有的惊讶有的羡慕,还有的,不以为然。
“她已经十八岁了,也是时候该把跳台让出来。”
“凭什么她能拿所有金牌,我看许纯教练就是偏心。”
“说实话,队里那些业余的儿童组,再练一两个月也说不定能跳赢她。”
”她可是奥运冠军,这么说不合适吧。”
“但从身材上看,她已经没有优势了。”
说话的是刘念,此时她刚从水里游出来,视线朝三米板看去,“要想跳好三米板,首先要压得住板,才能得到很好的弹跳力,而要想跳好十米台,首先体重要够轻,这样落下来才能压得住水花。所以,这两者根本就是矛盾。”
“对啊,如果她转三米板我还信,两项兼任耶,也太狂了吧。”
跳水队里的年轻小孩对夏暄和有冠军光环,但冒出来的一梯队选手对她却有跃跃欲试的挑战冲动,尤其是,夏暄和要兼项跳板,直接就跟原来的跳板运动员有了竞争。
是以大家议论纷纷,尤其是跳板选手,对她能在几个月里兼项的事不屑一顾。
“大运会被称为小奥运,尤其是跳水领域,很多世界顶级选手都是大学生,如果许纯教练送她去,那到时候就是把金牌送人了。”
“嘘,成佳佳,别说了,她过来了。”
跳板这边,几个年轻运动员正在练习,说她们年轻,是因为年龄都比夏暄和小,据说有几个准备今年冲击国家队的选拔,年轻,有冲劲。
夏暄和朝她们礼貌地点了点头:“你好,我叫夏暄和,以后请多指教。”
成佳佳扯了扯嘴角,伸出了手:“指教说不上,毕竟我们这里也有十八岁的教练,到时候我们可能还得叫您一声老师。”
女孩话里的意思,就是在暗示夏暄和的年纪,十八岁,在华国的跳水领域里,算是老资历了。
夏暄和笑了声:“要比学生优秀,才能称得上’老师’,那为了你们这一句老师,我都要跳赢你。”
面前的夏暄和长得一副鹅蛋脸,皮肤白皙,笑起来的时候眉眼弯弯的,光是颜值就让人觉得出类拔萃,尤其她还用这么温柔的语气,说出那句“要跳赢你”。
看起来云淡风轻,实则,胜负欲极强。
这种人真可怕。
成佳佳咽口水的时候,觉得喉咙有些抖。
难道这就是冠军的气场吗。
这时,许纯也过来了,安排了训练流程,大家轮着上跳板练指定动作,除了夏暄和,是107B。
面向水池翻腾两周半屈体,在跳台上她很轻松,但跳板,就完全不同。
夏暄和站在跳板上,先往下压了压,跳板跟水池的高度只有三米,意味着,她必须在跳起的高度中把所有动作完成了,当身体再次回落到跳板高度,已经是伸展入水的姿态。
而107B是屈体,旋转的幅度比抱膝要大,伸直的脚尖很容易打到跳板——
夏暄和在脑中将所有注意细节都模拟了一遍,好在她有一个训练空间,不仅能做到真实模拟,还可以在她真正起跳时,呈现上帝视角。
“吱呀”
跳板往下压的声音一响,这是她真正起跳的号角。
纤细的脚踝绷紧的刹那,腿部肌肉瞬间爆发力量,修长的身形跃入高空,坐在一旁许纯目光凝在这道旋转的光影上,一周、两周半,就在身体回落到三米板的距离时,身体干脆利落地打开,入水。
许纯的眼睛,亮了亮。
此时站在一旁观战的队员们小声嘀咕,“中规中矩。”
“毕竟跳板不是主项,我们别太挑剔。”
“就感觉不如她十米台跳得那么好,还是得认老啊。”
……
夏暄和的十米跳台有多亮眼,她的三米跳板压力就有多大。
许纯走到浮出水面的夏暄和面前,“换掉跳水服,上弹网。”
她话音一落,一旁的成佳佳眼神挑了挑,而原本在十米台训练的刘念,也站在人群外看了夏暄和的这一跳。
两个月,她不信夏暄和能突破三米板,而现在她的训练重心一移,十米台的第一,就是她刘念的了。
夏暄和换了身白T恤和运动裤,跟着许纯来到了弹网前,此时弹网上悬了个缚腰的棉圈,两边由尼龙绳牵引,腰部绑上棉圈后,两头由助教牵引往下一拉,棉圈就会带着夏暄和上升,而这时,她就要借助弹网的托力往上跃出高度,在空中快速完成旋转动作。
许纯站在弹网下,看了一会夏暄和的动作,没有说什么,只是安排助教给她练屈体,一个小时后再下弹网。
夏暄和不断地在弹网上起跳,跃上高空旋转,一开始,她的转速很快,助教见她完成了便松开牵引绳,让她回落,但往后,体能就跟着消耗流失。
尤其是腰腹的核心力,到达极限的时候,浑身都开始抖。
“暄和,还有十分钟,别停啊!”
这时,弹网边的助教看了眼时间,督促着她继续,夏暄和没有说话,因为她不能浪费一点体力。
等好不容易一个小时过去了,夏暄和觉得自己仿佛从水里捞出来的。
“休息十分钟,上弹网练抱膝。”
没等夏暄和缓过劲,许纯已经走过来吩咐了接下来的流程。
“教练……”
夏暄和坐在椅子上,单手撑着腰,“我可以,吃点东西吗?”
许纯抬起手表看了眼时间,“你平时这个点有吃东西吗?”
夏暄和诚实地摇了摇头,但她今天训练量实在太大了,而且是兼项,要点东西补充体能应该——
“夏暄和,别忘了,你还要跳十米台。”
许纯的一句话,让她身上的汗顷刻变成凉水,抽着她的温度在蒸发。
控体重……
“我知道了……”
许纯:“我一会让队医过来给你配营养餐。”
夏暄和抿了抿唇,“谢谢教练。”
在反复的训练中,夏暄和忽然想到了一个人,奥运赛场上的灯塔国选手,江郡。
两人年龄差不多,但那时的她,已经兼任了十米跳台和双人跳板的三个项目。
当时大家都说,她有了跳板的大赛经验,上跳台肯定心态更稳,这是她的优势……
夏暄和也这么以为。
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