84、只能蒸桑拿（3/3）

“别按啊，否则我给你表演个鲸鱼喷水。”

就这一天需要喝这么多水，第二天就减量了，只是为了糊弄一下身体，让身体惯性大量排水。

星民宿第二集更新前，准时发了个短视频。

短视频：张摩抱着一碗健康食品，煮西蓝花+零星小胡萝卜，几颗鹌鹑蛋和切成小方块的烤牛肉，百无聊赖的期待着：“我的下饭综艺呢？还没开始？”

录完短视频就把碗给柴深，早就吃完晚饭了。

第二集里，漂亮姐姐换了一条明黄色传统剪裁真丝旗袍，之前穿过好几次，这个颜色显得她雍容华贵还白。懒得出门就拜托别人帮忙做一下周围旅游的功课，每天缓步走到门口，出去溜达几个小时，到晚上回来。

柴深解释道：“其实我是偷偷回房工作了。”

“我想也是。”

漂亮姐姐在节目里和女明星聊了一会闲天，柴深从来不看电影电视剧，佯装不知道台本，谈起以前两次被朋友骗去投资电影，血本无归，豆豉评分三分左右。夸他们这个店的店员颜值很高，问是不是素人出道的节目。

戏份就这五分钟，然后就等到这一集末尾拉着行李离开，和小女明星佯装依依惜别。

张摩觉得很假，因为柴深在正常情况下，是不会那么精神又热情，她应该是优雅冷淡不爱搭理人：“陪我躺一会。好累啊。”训练还可以，更快，更准，更强大的力量，令人沉醉。训练之外的事有点麻烦，热度太高，需要应付的事也不少。

柴深安安静静的看着她，轻轻抚摸着她的肩膀：“我能做点什么？”

张摩转过身背对着她：“给我挠挠。往下，嗯嗯嗯~”

……

拳王的粉丝们气哼哼的表示要扒皮起底，跑去大数据搜索烂片，找有没有柴姓的投资人，要是没有就尴尬了哼哼哼。结果，有柴深。看谢幕名单的位置不是最后，又是一部上映前人们很看好的影帝影后爱情文艺青春疼痛电影，谁能想到拍出来那么烂。

柴深：“以前我粉这个影后，费劲巴拉挤进投资人名单中。。。上映后脱粉了。”

蔡哥：“我差点投资。”幸好因为不了解而放弃。

张摩那顾得上关注网络的讯息。

凌晨称完体重，郁闷起来：“呜呜呜只能蒸桑拿了…”中午的称重仪式，现在还差的体重，这点重量就是被生理期耽误了没减下去的。

单纯凭跑步脱水下不去这么多，时间也不够。

作者有话要说：【1】减重早期需要喝大量的水，令身体产生“排水”惯性，后期减少摄入，身体还会快速排出水分。

最终6天的减重水分摄入分别为：第一天升，第二、三天升，第四天升，第五天升。第六天称重，称重结束前不能饮水。

【2】联合投资人好像到五十万以上就可以冠名了。

【3】脱水一天之内可以减5KG的……当然这个按体重比例来算的。脱水称重，然后再一喝水，把自己泡发，上台时依然肌肉饱满有力，会有体重优势。

但是！减脂减太多会影响耐力，耐力就靠脂肪提供；减肌还会影响力量；脱水又痛苦，太极端还有生命危险，就得在三者之间找平衡。

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