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72、[降温了,多穿](2/3)

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好似江心,鱼游春水。

张摩抽了两张湿纸巾擦手:“你睡吧。”

“嗯~”

……

生理期一样不能降低任何运动强度,甚至有可能和擂台赛定下的时间撞上,主办方不会因为这种可笑的理由更改时间,定下什么时间就是什么时间,拳手的状态由本人和团队负责调整。

照样是早上四点出去跑步,给老婆发短信:[降温了,多穿]

蔡卯也睡眼惺忪的跟上了。

热身、跑步的时候无话可说,跑完六公里,开始拉伸放松的时候。

蔡卯问:“姐,你那个她是在节食减肥吗?”

这话题切入的极好,俩人从节食是不可能减肥的开始吐槽这群人错误的健身观念,酵素、抗糖补剂、定制维生素等智商税。愿意吃一袋药,就是不愿意丢掉奶茶可乐果汁,好好的吃一碗水果。宁愿狂饮膳食纤维冲剂,也不愿意在饮食中增加膳食纤维,真的可气。

张摩对此很想吐槽:“她新买的藜麦白芸豆海藻糖饼干,又少又贵。蔡哥煮藜麦,白芸豆炖牛肉,就吃一点点。那破饼干配料表排第一的是小麦粉,第二是黄油,唉哟,还不能多说她,说多了就撒娇。”

蔡卯酸溜溜的劝她:“说起如何管好女朋友,我还是挺有心得的,你不能什么都惯着她。”

“你不是分手了吗?”

“对,那是由于她事业发展。别的事都听我的。原先也节食,被我调理好了。”蔡卯随口撒谎:“新女友也是玩滑板的,身材巨好。”

张摩被勾起好奇心:“你怎么弄的?”

“表示一下对她身材不满意啊,尤其是在床上,就说被她骨头硌着了。还有对她健康很担心啊,稍微凶她一下,壁咚,命令她。不好好吃饭就伤心失望啦,抱起来颠一下重量,硬说她瘦了,这都很容易的。”

张摩若有所思,好像很有道理。小深觉得我认为她胸小,就想去隆胸的人。

现在也有一点点变化,她毕竟有训练基础,肥肉裹着肌肉那也是肌肉嘛,和未经训练的身体不一样。

说着话就溜达到家,柴深正在客厅,睡眼惺忪,就着膳食纤维+张摩送的全膳食补剂吃黑芝麻酥,换季掉头发+事业上的忧愁,早上起床在床上捡了好几根,太糟糕了!

张摩把外套一扔,上秤:“靠。”称重前六周开始有计划的减重,前两周轻微,中间两周加强,最后两周冲刺——要减盐的。

但生理期减不下去,跑再多也减不下去。

柴深凑热闹过来上秤一试,吓得捂心口:“我胖了2公斤!!为什么会胖四斤!!真不应该吃那些东西!”

胖了得重新买所有的衣服,那是高达十几万的损失!!她就喜欢紧身连衣裙,凑合都没法凑合,更可怕的是胖不会只胖四斤!“走路也多了……运动量比原先大了,每天都在爬楼梯……吃的还是很少……为什么会胖这么多……”

今月胖五斤,明月胖五斤,然后得一夕安寝。起视四境,而外卖又至矣。然则可胖余地有限,暴食之欲无厌,奉之弥繁,胖之愈急。

张摩刚生闷气,听她胖了这么多,心情大好,也不用威胁了:“吃的比原先多,蔡哥的炖肉又绝妙。你不会以为上下一趟楼梯,就能消耗掉两块肉吧?”

“哼。”柴深摘掉手腕上的金镯,耳朵上的长耳环,脱了粗毛线长外套,摘掉盘头发的银质插梳,再上秤一看,不行,下来扯了一张纸巾擦了擦体重秤表面,脱了鞋又站上去,扶额,胖了。“哥,张摩的减脂餐给我带一小口,水煮西蓝花什么的。我跟她一起减重。”

张摩刚喝了一口绿茶,绿茶的回甘是唯一的甜味,皱眉,揪住她拽回来:“你减个屁。现在还不到45KG。好女一身膘,你身上哪有肉。我这个职业,你体重不过百。”

快速的瞥了一眼蔡卯,硬着头皮说:“很丢人的。”

柴深本来很爱听她说自己很瘦,逼着自己吃东西,还蛮有被强迫的情趣。但‘丢人’和对蔡卯的一瞥,令她毛骨悚然,再联想到她和那厮一起出去晨跑——有时候和别的拳手或陪练一起晨跑,但那些人看起来正派而且没有威胁感。

收回搭在她肩膀上的手,下意识的双手抱胸:“结婚的时候怎么不嫌我太瘦,呸,我瘦怎么丢人了?”

张摩委委屈屈的说:“瘦不丢人,你靠节食保持身材,一点都不科学。为了漂亮不要健康。我用的是最科学最适合我的训练方式,吃的定制的营养学配餐,然后你就知道饿着,吃一些智商税的减肥食品,还不让我说。就贪图我鲜活的肉体,让我天天啃排骨。”

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