第八十四章顺利晋级（上）（2/4）

“知道啦，教练。”

………

挂断了电话的林远，看了眼时间，也是到了自己预算好了的热身时间。

起身开始先简单的进行一些跑前拉伸，开始进行慢跑热身，这个时候一定不要嫌麻烦，热身过了一遍，就不进行热身了，这种嫌麻烦的行为往往容易造成比赛受伤。

“各就各位，预备。”

林远缓缓将支撑的力量放到了双手上，腿部已经是弯曲形状，做好了一瞬间发力的准备。

“砰——”

林远听到了这个声音的同时蹬离起跑器，整个人呈现出一个靠近地面的四十五度。

双腿蹬伸充分，埋头加速，三十米，林远开始缓缓抬头，进入了一段继续跑动提速的加速跑。

五十米，林远开始进入放松跑，跑进了第一个直道，其他选手，林远不清楚他们的水平如何，知道啦也不能改变什么。

林远所可以做的，只能改变自己，让自己的竞赛成绩尽可能的发挥出来。

第一个直道，依旧是林远的一个强项，放松跑动的技术，林远把握的很好，在速度没有过大变化的情况下，林远让自己的一个体力流失较少。

一百米直道过去，进入第二个弯道，林远继续保持着自己的速度跑动。

弯道过半，林远开始缓缓提速，给最后的直道一百米冲刺做好准备。