第四十一章偶遇年轻时的苏神（2/4）

“你下次睡觉前先做几组平板支撑，出点汗，然后等汗干了之后，进浴室洗完之后，再睡觉，这样可以有效的克服你的失眠。”

林远说出了自己前世偶尔失眠睡不着的一个小技巧，林远不知道对赖威武有没有效果，不过林远自己倒是效果不错。

林远起床和赖威武离开了房间，发现周长山和朱成倒是精神状态不错，精神抖擞的，碰面时，恰好遇到了来叫林远等人吃早餐的师娘。

“师娘好。”“师娘早上好。”

……

来到了吃早餐的地方，王教练和李教练已经拿着包子就着豆浆吃了起来。

林远几个人的早餐不同于王教练和李教练，每人一杯热牛奶，两个鸡蛋，还有面包。

吃完早餐之后，李教练有点事情，需要处理，今天就是王教练带着林远四人先去参观一下这个市运动会场地，顺便也是为了熟悉一下这个从旅馆到市运动会场地的路线。

看到林远和赖威武两个都精神状态不是很好的样子，当然林远比赖威武好上不少，不过王教练还是开口提醒，让林远和赖威武赶紧把状态调整过来，毕竟两天后就要开始比赛了。

状态不佳的话，基本上想要在比赛上取得不错的成绩也很难，毕竟一个运动员的成绩的发挥和运动员的状态有很大的关系，当然实力也是极其关键的。

路线嘛，也就是左拐右拐上拐下拐，这些都不用，直走到第三个红绿灯，然后左拐一直走就到了。

王教练选的旅馆距离市运动会场地很近，大概也就是两公里的距离。