504.进化版本的新3A 她这个3A（4/4）

新跳跃很不一样，收紧迅疾、转速快，是高飘远的转速党，却又在后半段提前打开了，显得游刃有余。

这是与延迟转体不一样的游刃有余。

真要论个高低的话，可能这种更让人热血沸腾！

于谨忍不住道：“但它对身体伤害太大了，还是以前的方式好。”

【为什么？】

【啊？妍姐也妹提这个啊】

丛澜的下巴磕在蓝莓上：“知道了。”

于谨：“知道就是不改，是吗？”

丛澜：“想跳4A想跳4A想跳……”

于谨捂耳朵：“知道了知道了知道了！”

想跳4A，所以原本维持的3A跳跃方式在这一个月直接彻底改变，原先纠结在这两种之间门，现在立刻选择了出来。

丛澜现今的3A，更像是用4A的方式在跳。

所以于谨会说，对身体的伤害很大。

因为她的快速收紧，势必要对核心肌群造成影响的，对她腿部的横向开合能力也有挑战。

高度、远度、收紧速度，加上发力方式，力的作用是相互的，她全身尤其是膝盖、脚踝承受的反作用力，会比之前的3A要更大。

这不是一件好事。

但，如果今年想出4A，丛澜就要对她的3A进行改变，否则前者的进度会非常慢，且成功率将会受到3A的影响。

#好看吗命换的#

是丛澜这个鞭子打出来似的3A，蹦上热搜后的第二个新词条。

KC区收音也让大家意识到，运动员的付出不仅仅是她们以为的那样，还有更多更多。

此时的齐妍还在讲述3A是怎么跳成的，与大家感慨这个3A的跳跃难度。

WINGS出分很快，裁判组在此时的作用也就是当个技术监督，并不需要真的下场给分。

除非WINGS不在。

今年的BV有所改变，主要是跳跃上，3Lz从到，丛澜的短节目构成中技术动作没变，跳跃之外还是FCSp、CCoSp、LSp，以及接续步StSq。

女单基本都这个构成，躬身转LSp现在有的人可以用别的替换，跳接燕式也有人接蹲转，但FSSp的BV只有3，而前者则是。

丛澜有时候就调侃，编舞师跟以前科举时候的八股文答题者似的，在固定的框架里去答题。

框架还是那个框架，只是调整了技术动作的位置，但今年比去年的总BV少了，也就是3Lz的调整分差。

分数出来之前，最紧张的是茱迪。

她倒不是觉得丛澜拿不到高分，而是想要看看P分能打多少。

去年《朱鹮》场国际赛，场满分40P。

《17》呢？它可以吗？

茱迪直直地盯着KC区前方，都要把那块屏幕烧灼一个洞出来了。

于谨搓了搓胳膊，谨慎地避开了一点。

丛澜：“你干嘛？”

于谨：“怕你教练一会儿没有心满意足，现场发疯。”

丛澜：“……”

茱迪根本不在乎这人说什么！

“快点快点快点。”她嘴里低声念叨着。

WINGS已经很快啦，只是要等回放结束后才能再复核一遍出分，要不然丛澜抢夺蓝莓玩偶时，她的分数就能挂在大屏幕上。

短节目，，PCS40。

总分。

茱迪嘭地一下就站了起来：“！！！”

满分！！！

我就知道！！！

于谨：“满分！我就知道！！！”

茱迪猛地扭头看他：“你怎么说我心里话！”

于谨正在疯狂鼓掌，闻言：“搭档就是这样的！”

丛澜抱着她的蓝莓，笑得跟个傻孩子似的。,，