第六章 伐毛洗髓（3/4）

他也不知道，这三脉四轮就是最为高深的密宗佛法，如果不是那位老道的帮助，没有十年八年的修炼，也不可能在自己身体里能呈现出这些脉轮的虚影。

心法的流转是非常缓慢的，由于是第一次，这种流转，比这蜗牛的攀爬要慢上好几倍。如果佛门弟子知道这一情况，一定会惊讶的掉下来一地眼珠，他们打开出现这种佛门最高心法，起码也要几十年。

步法讲究阴阳平衡，每一步要长短搭配，方位搭配，迈动的腿角度搭配。按照这种方式，李云就不像在跑步，而像是在学练跳舞，一下一下的跳动。

呼吸法也要按照师父所教的鼻息之法。长短粗细搭配的要恰到好处。

大约一个时辰，李云首先掌握了呼吸法，这种呼吸给李云带来了意想不到的效果。首先，体力上有所增长，刚才跑步所产生的疲惫，在一步步恢复。身体似乎产生了一个动力源，消耗有，但是，有一处在源源不断产生着动力，弥补着消耗。

精神上，自己的大脑更显得清明，就连自己的眼睛也显得明亮了一些。

这说明精气神都在恢复，没有了原来那么重的消耗。

得到呼吸法的好处，李云黝黑的脸上现出了会心的笑容，他知道自己终于又一次得到了师父的认可，也终于相信师父所教导的功法，的确有出人意料的效果。

那么，呼吸可以自己进行，就好好的练习步法。

短短长，短短长，短长短长，短短长……

每一步都有规定的距离。这种步法有一定节奏，就像是自己所读的诗歌：平仄平仄平平仄，仄平仄平仄仄平。

有规律就好记忆。

这二里地的奔跑，就把这种步法的节奏掌握住了。