第18章 新的一天继续努力就对了（1/2）

2019年1月6日，小雪，忌出行。

车厘子跟着老凯在追着一头猪要杀猪，做熟食。

到了一个角落，猪突然转身给他们对下了，而且口吐人言“本是同根生，相煎何太急”

车厘子瞬间惊醒，原来是个梦。看了下时间尚早，才凌晨四点，闭眼准备再睡一会，翻来覆去几分钟，却是睡不着，于是起来洗刷，决定锻炼一下自己的身体。毕竟在多年的颓废生涯以及年龄的慢慢增长中，体力早已不如曾经那个20分钟左右5000米，能做20个单臂俯卧撑的少年了。曾经的自己也是能抓住高过头顶的横杆来一个单臂引体向上的少年。

车厘子是信仰徒手健身的，像相信身边的所有东西都可以用来健身，根本不需要哑铃、拉力器和其他的花哨器械，就能开发自己的力量。做到让身体运动自如，比如能够后弯腰摸到地板。

主要有六艺（在这里感谢保罗威德，作者是他的忠实信徒），一、俯卧撑；二、深蹲；三、引体向上；四、举腿；五、桥；六、倒立撑。对应最高境界为一、单臂俯卧撑；二、单腿深蹲；三、单臂引体向上；四、悬垂直举腿；五、铁板桥；六、单臂倒立撑。

首先做俯卧撑，车厘子尝试了一下单臂俯卧撑，这种俯卧撑的标准动作是跪在地板上，一只手称在前面的地面上，双脚向后蹬直用脚趾支撑身体，脊柱与髋部成一条直线，支撑身体的手臂在胸部下方伸直，稳定之后，把不起支撑作用的手背在身后，肘部弯曲慢慢放低身体，直到下巴与地面有一拳的距离，然后再慢慢的把自己推回到起始姿势。

许多健身者都说自己能做单臂俯卧撑，但其实他们所谓的单臂俯卧撑就是个笑话，双腿朝两边分开，上身丑陋的扭曲——这是为了更容易的做动作，然后他们会用摇摇摆摆、虚弱无力的胳膊猛地将自己推起，而且只能做几次反复。

毫无疑问车厘子失败了，就是笑话也坚持不了。车厘子做了20次标准俯卧撑，这个他还是能做到的，但是他对自己有信心，相信自己能重回其间。

又将其他几个动作的相对低难度做了一遍，寒冷冬日，练得气喘吁吁、满头大汗。

锻炼完之后是肚子激烈的抗议，拿出昨晚剩下的菜加热一下，吃完，时间到了六点。

车厘子伴随着闹钟声出了门。

冬天的清晨，家外面的世界到处透着寒冷的景色，哈一口气，仿佛能结成冰。这个点路上已经有行人了，每一个都将自己裹得严严实实的，行色匆匆，这么早出来的人，车厘子对他们报以微笑，他们一定也是正在为自己拼搏的人吧。

车厘子一路走，一路望，一路思考，慢慢的到了市场。

此时已经有几个摊位在出摊了，车厘子走向了福利彩票店。

“车总，你这么早来看市场啊”福利彩票店老板周光大和车厘子打了招呼。

车厘子微微点头回应“刚接手市场，我来看看，你这店开的也够早啊，我一直以为你们做彩票的九点开门”

周光大乐呵呵的回应道“彩票是九点开门，我这不还有副业嘛。你看我这还代收发快递，很多上班族临着上班把快递送我这来，或者早晨出来买早饭顺便把快递捎回家。我早点来把快递收拾一下，规整一下，他们来了不着急不慌乱”

车厘子脑子一转，“老周，你们这种代收发快递的多吗，我们小区我也见到过”

“现在挺多了，这不快递行业大规模补贴我们，我们代收发一个快递能赚2块，反正在店里闲着也是闲着，不止我们行业，还有些理发铺啦、小卖部啦，都接这种业务。”周光大一边收拾着店铺里的快递，一遍和车厘子说道。

“你们互相之间有联系方式吗？我怎么能联系到他们”车厘子转了下眼睛，向周光大问道。

“我这没有，不过快递员应该有。他们一会应该过来送货了，车总需要的话可以跟他们沟通一下”

“好，他们来的时候你叫我一声，谢谢”

“好嘞，没问题”

车厘子又补充道“咱这如果有什么事随时跟我说”

“好”

然后车厘子又走向了蔬菜店“老凯昨天回家怎么样啊，嫂子说没说”

“车总啊，没事，我在门禁之前到家了，你嫂子啥也不会说的”老凯回应道“车总你做饭的手艺真不错，怎么练的。我给媳妇做饭，每次都挨嫌后，要不说咸了要不说没味，有时候还说做的不好看”

“嫂子那是爱你啊，你在外面忙碌一天，你回家不想让你干活”车厘子乐呵呵的回应道“做饭这个事，看天分，也看爱好，我就属于爱自己做吃的的，看着菜就愿意琢磨，一般人就把吃当吃，那肯定万年不变，千篇一律。这样，嫂子爱不爱吃甜的，我教你道芝士烤地瓜吧，软软糯糯、酸酸甜甜，味道极好。你回家跟嫂子说这是专门为女神学的。饭呢，要做好吃，嘴也要甜，双管齐下，保管嫂子满意”