第6章 锻身分十层！（2/2）

吃饭的时候，刘明辉和平常一样，只喝了一碗粥，吃了一块黑窝头，就说道“爹，娘，我吃饱了。小娟，你慢的吃！我先去练武场了！”

王雅洁见状说道“小辉，我今天专门做的多，锅里还有很多，你再吃一碗吧！你下午就要开始修炼了，不吃东西那里来的能量！”

刘明辉看着吃着正香的妹妹，说道“娘，我大病初愈，不能吃太油腻的东西。我真的吃饱了！”说着摸摸了妹妹的头，就走了出去。

刘大实放下碗，说道“辉仔，记得把你领悟十层铁壁劲的事告诉村长。”

刘明辉说道“我知道了，我看见村长，就告诉他！”

走到练武场，刘明辉本以为他是最早的，可是就见练武场上已经来了好几个人了。他们都坐在刘林伟的对面！

刘林伟见到刘明辉来了之后，说道“找个地方坐！”

刘明辉找了就坐在了一个人的身后。等了一会儿，上午开启灵种的人都来了后，刘林伟就说道“好了，都来了，那我就给你讲讲，修炼需要注意的地方！都认真的听着，我只讲一次，这也是我日常修炼的心得体会。”

“大家都知道武者开始修炼身体是一切的基础，所以修炼的第一层的境界是锻身，锻身就是要往极致的锤炼自己的身体。要锤炼自己身体就分内外两种方法！外炼的方法，我也不知道。我们刘家庄是用的内炼的方法。”

“內炼得方法就需要用到我们祖传的铁壁劲了。而修炼铁壁劲则需要通过灵种来吸收空气中的灵气来完成！一个人的修炼的快慢，就看自己的灵种的等级，和修炼功法的强弱了！灵种的等级低吸收能量自然就慢，你领悟的功法弱，修炼的劲力达不到锻身的效果，修炼自然也慢！修炼铁壁劲完成后，控制着它由内向外冲击自己的皮肉筋骨。等到达到锻身十层，就可以进入内壮了！”

“最后告诉你们一点，修炼不要急于求成，要循序渐进。”

刘明辉听的有点糊涂，于是问道“锻身的境界是怎么分的呀？”

刘林伟说道“哦，差点忘记告诉你们，你的气力每增加一千斤，锻身就增加一层。就好比我是锻身八层，那么我的气力应该是8000斤！”

“这个怎么知道自己有多大的气力了呀？”刘忠保这时也问道。

刘林伟说道“在我们村子的后边，有十块石头，从一千斤到一万斤。你能举起多少斤的石头，就说明你锻身几层了！”

接着说道“我修炼到锻身八层用了近20年，哎，我们去鹿鸣镇的时候，听别人说，那些大城镇的天才，百日就可达到锻身十层。真不知道人家是怎么修炼的！”

说着摇了摇头，“好了，我就说那么多，你们开始修炼吧！趁着今天不打猎，我在这里陪着你们。有什么事儿尽管说！还有，坐开些，不要离得太近了！”

于是大家都散开了，刘普亮走过来，对着刘明辉说道“辉哥，我挨着你！”

“好，我们去那边吧！”

刘家庄得练武场和半个足球场差不多大。每个人都找了地方开始修炼！

刘明辉坐下来后，按照铁壁劲的功法开始修炼，刚一开始，他就感觉空中的有什么东西开始往丹田位置的灵种汇聚。他心里知道这应该就是灵气了。