第74章 对阵一队（1/3）

科比和他所在的球队已经在篮球场上训练了有一段时间了，第一梯队的球员们才慢悠悠的来到球场之上进行热身，而此时距离比赛开始已经不到半个小时了。

从他们的脸上能够看到一种自信甚至是一种傲慢，他们觉得科比他们这些第二梯队的根本就不可能是他们的对手，所以也并不是很重视赛前的热身训练。

已经成为第一梯队的他们实际上所面对的压力有时候反而不如第二梯队，毕竟之前也说了第二梯队的球员想要取代他们第一梯队的球员是一件十分困难的事情，他们在第一梯队之中的位置都是比较稳固的，而且他们有些也觉得自己再拼命的去训练已经意义不大了。

产生这种心理其实也和一中现如今在高中联赛之中不上不下的位置有关，他们作为传统强队与那些比较弱的球队之间有着很大差距，这些球队几乎都难以对一中联赛前三的位置构成威胁，前三基本上已经被一三八中给包揽了，但是他们之前在见识过了八中的奇迹时代的恐怖实力之后，也已经产生某种绝望的心理，觉得无论自己再怎么努力的训练耶不可能击败八中的奇迹时代，即便今年奇迹时代的两人已经离队，但他们一旦对自己的要求放松下来，那么想要再紧张起来就很难了。

而科比今天要做的就是先给他们一个下马威，让他们感觉到某种威胁，让他们知道自己的位置也未必那么稳定，更重要的是只有在球场上打服了他们，以后科比在进入第一梯队的时候，这些家伙才会心甘情愿的以科比这个高一新生作为球队老大。

球队的核心位置都是需要用自己的实力去争取的，科比深深的明白这个道理。

半个小时之后比赛开始了，科比依然还是在自己比较擅长的得分后卫的位置之上，最近一段时间他似乎又长高了一两厘米，更重要的是他的身体明显变得比之前更结实了，体重略微有了些增加，身体的对抗能力更强了。

在篮球运动之中后卫需要拥有一定的体重和力量，但是又不能够让自己练得太过于强壮从而导致体重过大，因为现代篮球的比赛节奏实在太快，体重增加之后身体所消耗的能量和体能都会大幅度增加，更是会对球员的关节和韧带造成不可逆转的磨损。

因此科比在饮食方面都是非常的注意，他不吃油腻和甜食，盐也不会吃得太多，他之前在NBA的时候有一套他自己喜欢的饮食配套，既能够保证足够的营养，又不会让身体走形。

不得不说的是科比其实对于这个国度的美食还是非常喜欢的，这里的饮食文化要比美国丰富很多，但这些美食吃多了显然是会影响竞技状态的，所以科比回家之后也会让陈希母亲为他做自己的营养食谱，而在学校之中他确实没有办法太过于挑剔，学校的食堂里边油腻的食物还是有点多。

这个时候科比也只能够尽量去挑选比较健康的食物，多吃蔬菜和水果，少摄入碳水和脂肪。

在饮食上的自律也确实有帮助到科比，他现在的身体发育很不错，体脂率也很低，腹部的几块肌肉也已经隐隐能够显现了出来。