第28章 训练扣篮（4/4）

但那种一直盯着篮筐看的感觉有的时候却很奇妙，就像是科比从禅师那儿所学到的另外一种用来调理自己身体和精神状态的方法一样，那就是打坐冥想，禅师率领着科比夺得了5枚总冠军戒指，从科比的生涯早期到后来科比的巅峰期，禅师和科比相互之间都非常的熟悉和了解。

他们曾一起花费大量的时间在赛后研究各种各样的比赛录像，将比赛录像放慢到一帧一帧的，只是为了能够寻找到他们在比赛的时候所忽略掉的一些细节。

而禅师所教会科比的冥想之中本领却在科比的职业生涯后半段发挥了十分重要的作用，特别是当奥尼尔离开湖人队，科比必须将整个湖人队的重担挑在自己肩膀之上的时候，他巨大的比赛压力和精神压力都对他的健康造成了不小的影响，哪怕是科比这样的铁人，在长期的重压之下也是会濒临崩溃的，只不过他不喜欢将自己脆弱的一面展示出来，所以很多人总是以为科比永远都是一位铁汉。

但实际上并不是，他也是一个血肉之躯，会受到各种压力的影响，从而导致身体和精神上的逐渐崩溃，这个时候禅师所教会他的冥想就很好的帮助了他，尽管这个时候禅师已经第一次离开了湖人队，事实上在科比的职业生涯早期对禅师的这一套理论和冥想技巧也是嗤之以鼻的，觉得那都只不过是一些糊弄人的玩意，是禅师在故弄玄虚。

直到禅师离开湖人队之后，科比反而才逐渐的领悟了禅师早年所教会他的一些东西，当然这些东西原本就是需要岁月去洗涤和沉淀的，当年年少轻狂的科比无法理解也是很正常的一件事。

只是不知道此时此刻的科比看着小区球场上的篮筐到底想到了一些什么事情，当他处于冥想状态发神的时候，外界的时间长短也许与他脑海之中的时间流逝速度并不是完全一样的。

这种感觉就像是你在小睡的时候做梦，或许你已经连续做了好几个梦了，但是醒来之后却发现自己仅仅只是在桌子上睡着了十多分钟而已，这种感觉还真是令人感到颇为奇妙。