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第28章 加起来(3/4)

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赵信博还在回味陆安刚刚的那一下的反应。

陆安这么大高个儿,猛地回身盯着他,确实有压迫感。

“离职之后变更壮了好像。”赵信博扭头打量这货。

“天天健身。”陆安说。

“卧推?”

“推车。”

“?”

“不说了,没事我回去歇着了,健身健的我腰酸腿软。”

陆安活动着腿脚准备回去,现在夏茴应该已经忘记平平无奇的事了。

长久的奔波勉强能吃得消,还是靠着大饭量和双倍的休息,他也不知道阿夏那瘦体格怎么坚持下来的。

赵信博挥了挥手,带着金毛继续遛弯,大狗拉着他往前走,出去几步赵信博回头,看见陆安走在树荫下的背影,有点孤独,很微妙的一种感觉。

“没事多出来聚聚,我请!”他喊了一声。

陆安没有回头,摆了摆手,身体往路边侧两步,走出树荫,在阳光下踩着自己的影子低头往前。

过去,现在,未来……

一路思考着回到家,夏茴翘着小脚在看剧,暑期还珠格格木了,看的是白娘子,动不动就唱一段那版本,一边看一边鄙视,愚蠢的许仙,精明的法海,不安好心的白娘子——

“你让开点。”

陆安伸手把她拨开,自己半仰在沙发上,盘腿一坐,双手给自己揉腿放松。

长时间反复体力运动以及肌肉的收缩,会产生较多的代谢产物,也就是ru酸,一旦ru酸堆积,就导致小腿部位出现很明显的酸痛症状。

他是个尽职的金手指,连这种事都找医生请教过,学了比较专业的手法,双手交叉以手掌按压小腿三头肌及胫前肌,可以松弛紧张的肌肉,缓解肌肉酸痛、胀痛之类,然后又教给阿夏。

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