第57章 说出心中的秘密（1/1）

**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**今**天**我**们**沿**着**乡**道**往**村**里**面**走**吧**。**”**葛**长**宁**说**完**两**人**便**沿**着**昨**天**跑**的**那**条**乡**道**往**村**里**头**走**去**。****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**好**啊**。**”**李**文**倩**点**了**点**头**应**道**。****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**怎**么**样**？**走**起**路**来**小**腿**还**酸**痛**吗**？**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**还**好**，**就**是**感**觉**小**腿**肌**肉**这**里**好**像**绷**紧**了**一**样**。**”**李**文**倩**停**下**来**抬**起**右**脚**用**手**指**了**指**小**腿**说**道**。****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**跑**步**有**个**适**应**的**过**程**，**你**应**该**就**是**太**久**没**运**动**了**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**是**啊**，**一**直**以**来**下**了**班**回**来**我**就**喜**欢**宅**在**家**里**，**周**末**也**很**少**出**来**运**动**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**还**是**要**多**点**出**来**运**动**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**不**过**我**来**到**这**里**的**这**几**天**我**早**上**都**会**沿**着**这**条**乡**道**走**步**，**走**一**下**感**觉**舒**服**好**多**。**以**前**在**这**里**支**教**的**时**候**，**我**晚**上**吃**完**饭**都**会**经**常**出**来**这**里**散**散**步**，**看**看**这**里**的**桃**花**，**这**里**的**水**稻**，**感**觉**很**放**松**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**嗯**，**我**也**挺**喜**欢**沿**着**这**条**乡**道**跑**跑**步**，**有**时**候**周**末**我**还**会**跑**到**镇**上**去**，**有**时**候**也**会**带**着**刘**轩**和**海**坤**他**们**在**村**里**的**乡**道**拉**练**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**我**可**能**是**一**个**比**较**喜**欢**清**静**，**不**爱**热**闹**的**人**。**喜**欢**这**种**幽**静**的**乡**村**，**可**以**无**忧**无**虑**的**在**这**里**一**边**行**走**一**边**思**考**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**我**也**喜**欢**在**这**样**的**环**境**中**思**考**问**题**，**最**近**大**半**年**一**直**在**思**考**和**调**研**乡**村**振**兴**的**项**目**，**同**时**也**在**思**考**农**村**留**守**儿**童**的**心**理**健**康**以**及**教**育**等**方**面**的**问**题**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**你**说**的**项**目**就**是**上**次**校**长**提**起**的**那**个**体**育**+**旅**游**吗**？**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**是**的**，**一**个**已**经**脱**贫**的**乡**村**如**何**振**兴**起**来**，**不**能**只**靠**单**一**的**农**业**种**植**产**业**，**也**需**要**把**地**方**的**特**色**挖**掘**出**来**，**比**如**乡**村**的**生**态**、**美**食**、**人**文**、**地**理**这**些**，**可**以**通**过**体**育**+**旅**游**的**方**式**带**动**起**来**。**体**育**+**旅**游**是**一**个**全**新**的**概**念**，**目**前**在**乡**村**还**没**实**施**过**，**但**是**我**很**看**好**这**个**领**域**，**特**别**是**像**我**们**桃**源**村**这**样**的**地**方**，**包**括**周**边**的**其**他**村**落**，**每**年**到**了**三**月**份**桃**花**盛**开**的**时**候**，**一**整**片**的**乡**村**在**桃**花**的**映**衬**下**显**得**非**常**漂**亮**，**这**里**非**常**适**合**举**办**一**场**有**浓**郁**乡**村**特**色**的**山**地**马**拉**松**赛**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**山**地**马**拉**松**？**城**市**里**的**马**拉**松**我**倒**见**过**，**广**州**每**年**好**像**也**有**马**拉**松**赛**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**嗯**，**广**州**每**年**年**底**都**有**一**场**二**万**多**人**参**加**的**马**拉**松**赛**，**每**年**都**会**吸**引**很**多**跑**友**前**来**参**赛**，**给**城**市**带**来**了**大**量**的**住**宿**、**饮**食**、**旅**游**、**购**物**消**费**这**些**。**所**以**这**也**是**一**个**刚**兴**起**的**一**个**体**育**产**业**，**跑**步**未**来**会**成**为**一**种**流**行**体**育**文**化**，**一**种**健**康**的**生**活**方**式**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**你**的**意**思**就**是**说**假**如**在**这**里**也**举**办**一**场**乡**村**山**地**马**拉**松**赛**的**话**，**也**会**给**桃**源**村**带**来**住**宿**、**饮**食**、**旅**游**这**些**消**费**吗**？**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**没**错**，**这**就**是**一**种**特**色**的**产**业**，**正**如**城**市**马**拉**松**带**动**城**市**经**济**一**样**，**乡**村**马**拉**松**同**样**可**以**带**动**乡**村**的**产**业**发**展**，**从**而**带**动**乡**村**的**振**兴**。**三**月**份**的**时**候**我**还**特**意**尝**试**过**从**镇**上**出**发**一**直**沿**着**我**们**这**一**片**村**落**的**乡**村**绿**道**以**及**桃**林**山**路**，**最**后**跑**到**我**们**桃**源**村**这**里**，**沿**途**的**山**水**之**间**、**挑**林**之**间**的**景**色**非**常**之**美**，**跑**起**来**也**非**常**舒**服**，**非**常**赏**心**悦**目**，**跟**跑**城**市**马**拉**松**是**完**全**不**一**样**的**感**觉**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**嗯**，**你**说**的**这**个**好**像**是**挺**吸**引**人**的**。**其**实**现**在**很**多**都**市**的**人**都**喜**欢**向**往**回**归**一**种**自**然**宁**静**的**乡**村**生**态**环**境**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**其**实**就**是**这**个**道**理**，**乡**村**本**身**承**载**着**的**就**是**这**种**生**态**、**人**文**、**美**食**、**地**理**等**这**种**属**性**。**只**是**我**们**要**在**时**机**成**熟**的**时**候**要**把**它**激**活**起**来**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**葛**老**师**真**是**一**个**很**有**远**见**的**人**，**要**是**我**的**话**根**本**想**不**到**这**些**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**呵**呵**，**可**能**我**比**较**关**注**体**育**文**化**领**域**吧**，**每**个**人**都**有**自**己**的**关**注**点**。**”**葛**长**宁**笑**了**笑**的**说**道**。****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**嗯**，**这**就**是**一**个**人**的**眼**界**和**视**野**，**认**识**你**这**么**多**天**我**是**越**来**越**佩**服**你**了**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**这**些**都**还**是**停**留**在**理**论**上**，**我**想**真**正**要**实**施**起**来**估**计**还**需**等**待**时**机**成**熟**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**嗯**。**”**李**文**倩**点**了**点**头**。****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**对**了**，**你**还**没**跟**我**讲**讲**你**的**支**教**经**历**哦**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**其**实**五**年**前**来**这**里**支**教**的**时**候**，**刚**好**是**因**为**我**们**所**在**的**区**政**府**是**对**口**扶**贫**整**个**l**c**县**下**辖**所**有**贫**困**镇**、**贫**困**村**的**，**每**个**行**政**系**统**会**对**接**一**些**所**承**担**的**任**务**，**而**我**们**单**位**还**要**负**责**帮**助**扶**持**乡**村**教**师**这**一**块**的**培**养**任**务**。**并**且**当**时**还**需**要**派**人**实**地**去**考**察**调**研**以**及**承**担**一**部**分**支**教**的**任**务**，**所**以**我**就**毫**不**犹**豫**报**名**了**，**去**之**前**还**必**须**经**过**系**统**的**培**训**考**核**，**而**我**最**终**就**来**到**了**桃**源**小**学**这**里**。**其**实**我**父**母**是**非**常**反**对**我**来**的**，**他**们**怕**一**个**女**孩**子**去**到**人**生**地**不**熟**的**地**方**发**生**什**么**事**情**也**不**知**道**。**但**是**因**为**一**直**以**来**自**己**并**不**喜**欢**所**在**的**体**制**行**业**，**所**以**当**时**来**到**这**里**一**个**就**是**为**了**逃**避**自**己**体**制**上**的**工**作**，**一**个**也**是**为**了**逃**避**我**的**父**母**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**其**实**你**父**母**担**心**也**是**有**道**理**的**，**不**过**我**更**佩**服**你**的**这**份**勇**气**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**我**是**从**小**到**大**都**在**父**母**的**严**格**管**教**下**成**长**的**，**所**以**很**多**东**西**我**是**特**别**的**抗**拒**，**不**想**继**续**让**父**母**来**掌**控**我**的**决**定**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**你**爸**爸**妈**妈**现**在**还**是**这**样**吗**？**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**嗯**，**我**父**母**是**那**种**控**制****很**强**，**做**什**么**事**情**都**没**有**边**界**感**、**分**寸**感**的**人**，**无**论**是**工**作**还**是**生**活**，**他**们**喜**欢**用**他**们**的**方**式**去**干**涉**你**、**教**育**你**、**驯**服**你**，**所**以**我**经**常**会**感**到**很**无**奈**。**从**小**到**大**在**父**母**的**眼**里**，**在**外**人**的**眼**里**我**就**是**一**个**很**听**话**、**很**乖**、**很**优**秀**的**女**孩**子**。**但**是**在**我**心**里**这**种**听**话**这**种**优**秀**时**常**也**会**让**我**感**到**很**痛**苦**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**原**来**是**这**样**，**我**能**理**解**你**现**在**的**心**情**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**其**实**这**次**来**到**这**里**休**长**假**，**也**是**因**为**自**己**内**心**的**承**受**压**力**到**达**了**一**种**极**限**，**不**得**不**停**下**来**好**好**调**整**一**下**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**你**是**说**是**因**为**失**眠**和**焦**虑**的**原**因**吗**？**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**不**仅**仅**因**为**是**失**眠**和**焦**虑**，**还**因**为**.**.**.**因**为**是**抑**郁**症**。**”**李**文**倩**说**完**，**停**下**了**脚**步**然**后**继**续**说**道**：**“**希**望**听**到**这**个**不**会**令**你**感**到**有**什**么**不**适**。**除**了**校**长**我**说**起**过**我**的**这**个**病**之**外**，**你**是**我**第**二**个**让**我**说**出**这**个**病**的**人**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**你**刚**才**说**起**这**个**还**是**挺**让**我**感**到**有**点**意**外**的**，**不**过**没**有**任**何**感**到**有**不**适**的**意**思**。**但**是**我**猜**你**心**里**一**定**是**有**很**多**有**苦**难**言**的**话**无**法**倾**诉**出**来**，**只**能**一**个**人**去**承**受**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**谢**谢**你**的**理**解**，**包**括**我**的**父**母**，**包**括**我**身**边**的**朋**友**我**都**没**有**说**起**过**自**己**得**了**抑**郁**症**，**也**不**想**说**。**在**很**多**人**的**眼**里**我**看**起**来**跟**正**常**人**也**没**什**么**两**样**，**只**有**我**自**己**知**道**发**生**了**什**么**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**现**在**严**重**吗**？**有**没**去**治**疗**一**下**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**医**生**说**是**中**度**抑**郁**，**开**了**一**些**药**在**吃**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**我**能**够**感**受**到**你**此**刻**的**内**心**，**我**在**大**学**教**运**动**心**理**学**的**时**候**有**专**门**讲**过**抑**郁**症**方**面**的**内**容**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**葛**老**师**对**这**方**面**也**有**研**究**吗**？**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**临**床**医**学**方**面**我**不**懂**，**但**是**对**于**抑**郁**症**有**关**心**理**学**方**面**我**还**是**做**过**一**些**调**查**研**究**，**特**别**是**对**于**大**学**生**自**杀**与**抑**郁**症**有**关**方**面**做**过**专**门**追**踪**调**查**研**究**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**其**实**医**生**也**跟**我**说**过**，**抑**郁**症**跟**成**长**经**历**、**心**理**情**绪**、**生**活**环**境**、**工**作**压**力**都**有**关**系**，**这**些**都**是**导**致**抑**郁**症**发**生**的**根**源**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**是**的**，**抑**郁**症**其**实**是**很**难**靠**药**物**去**治**疗**，**药**物**只**能**缓**解**一**下**失**眠**和**焦**虑**的**情**绪**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**这**个**医**生**也**跟**我**说**过**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**曾**经**有**个**心**理**学**专**家**做**过**这**一**方**面**研**究**，**就**是**抑**郁**症**跟**脑**部**神**经**抑**制**不**均**衡**有**关**，**也**就**是**大**脑**高**度**兴**奋**但**是**小**脑**得**不**到**兴**奋**，**我**们**的**小**脑**是**负**责**管**肌**肉**和**关**节**的**。**一**个**人**如**果**长**期**坐**在**那**里**学**习**、**工**作**、**不**运**动**，**没**有**体**力**活**动**的**话**，**他**的**小**脑**的**神**经**系**统**兴**奋**度**就**不**到**位**，**刚**开**始**可**能**体**现**不**出**什**么**，**但**是**长**年**累**积**下**来**的**话**就**会**导**致**失**眠**睡**不**着**觉**，**再**加**上**家**庭**生**活**和**工**作**的**影**响**就**会**容**易**导**致**抑**郁**症**发**生**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**我**觉**得**你**说**的**跟**我**的**这**个**成**长**经**历**就**有**很**大**关**系**，**我**想**应**该**就**是**这**个**原**因**吧**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**从**我**的**角**度**来**说**跟**从**小**体**力**、**运**动**的**缺**失**有**很**大**关**系**。**我**在**教**体**育**的**过**程**中**一**直**都**会**把**体**力**和**运**动**摆**在**很**重**要**的**一**个**位**置**，**包**括**来**到**这**里**支**教**，**我**都**会**让**所**有**的**学**生**参**与**到**体**育**课**上**来**。**运**动**是**防**止**脆**弱**，**提**升**自**信**心**的**一**个**最**大**动**力**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**难**怪**你**说**跑**步**也**可**以**改**善**失**眠**，**我**感**觉**你**说**的**很**对**，**跑**完**步**下**来**我**晚**上**睡**觉**也**好**睡**很**多**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**其**实**最**重**要**还**是**要**从**生**活**方**式**和**运**动**方**式**去**改**变**，**合**理**去**排**解**自**己**的**情**绪**，**不**要**把**自**己**封**闭**起**来**，**走**出**去**才**能**遇**见**阳**光**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**嗯**，**你**的**说**没**错**。**我**感**觉**现**在**把**心**里**闷**着**的**东**西**说**出**来**感**觉**舒**服**多**了**。**之**前**一**直**不**敢**找**人**去**倾**诉**，**不**敢**去**面**对**。**今**天**谢**谢**你**能**够**倾**听**我**的**一**些**唠**叨**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**不**客**气**，**我**也**希**望**你**能**够**尽**快**从**抑**郁**的**状**态**中**走**出**来**。**”****b**r****/******b**r****/****&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**走**在**乡**村**小**路**上**，**眼**前**是**满**山**挂**满**即**将**成**熟**的**鹰**嘴**蜜**桃**。**李**文**倩**把**自**己**压**抑**在**心**中**很**久**的**心**事**说**了**出**来**，**感**觉**整**个**人**轻**松**了**许**多**，**她**也**不**知**道**为**什**么**会**跟**眼**前**这**个**认**识**不**久**的**葛**长**宁**说**出**这**些**心**里**话**来**，**但**是**又**感**觉**像**是**认**识**了**很**久**的**老**朋**友**一**样**倍**感**亲**切**、**自**然**。**在**葛**长**宁**面**前**李**文**倩**有**一**种**很**放**松**，**无**话**不**说**的**感**觉**，**更**有**一**种**说**不**出**的**奇**妙**感**觉**，**从**来**没**有**一**个**人**可**以**让**她**如**此**袒**露**心**声**，**也**许**这**正**是**李**文**倩**想**要**找**的**那**个**人**。**