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岳一诚看了片刻，欲言又止，终于忍不住说道：“动哥，漱口的话不是那样做的。”

王动手一顿，以探询的目光望了过去。

岳一诚脸一红，也折了一截杨柳枝，先在溪水里泡了一会儿，接着用牙齿咬开柳枝，熟练的开始漱口。

王动当下照着岳一诚的样子，折柳，水泡，咬开！里面的杨柳纤维顿时支了出来，看起来好像细小的木梳齿，盯着这简易‘牙刷’，王动不禁感叹：“怪不得古人有“晨嚼齿木”的说法，原来是这么来的。”

洗漱完毕，王动也有些倦了，这古代的夜生活除了某些喜闻乐见的事儿外，就没什么娱乐活动了，走回院子，见张大牛一群人跟另外一群人正在八卦，聊得正酣，王动没兴趣去掺和，径直回了宿舍，一翻身躺在了木板床上。

早前补了一会儿觉，现在虽觉得身有倦意，古怪的是却怎么也睡不着，王动干脆什么也不想，按着那套呼吸吐纳的法子一呼一吸，好似做游戏般练了起来，不知不觉，意识模糊起来。

屋外，夜色渐渐深了。

一夜无话。

翌日，王动早早的就醒了，抬眼看了看窗外，见仍有几丝昏暗，不过他素来没有赖床的习惯，当下起身出门，昨夜和衣倒头就睡，倒也省事！

在篱笆院子里抖胳膊伸腿活动几下，只觉得神清气爽，精神出奇的好，王动心中一动，便感觉到体内隐隐有一股热气停驻在小腹位置，这一股气流在昨日就已有感觉，王动倒也不觉得奇怪，只是当时仅有呼吸吐纳时才会生出，而这时却好像已经稳定了下来，成为了属于他自己的东西。

“这就是内气？一夜之间练出了内气，什么水平？”

王动摇了摇头，没个比较的对象，他没有丝毫头绪。

当太阳升上半空时，林沐白姗姗来迟，院子里立刻响起一片“林师兄”，人人都是面露恭敬，倒是没有谁真敢叫出一声“林哥”来。

“好了，多余的废话不用再说，从今天开始，由我来督促且指导你们修炼，首先我要教你们的是一套动作，你们跟着我练。”

说着，林沐白背对众人而立拉开了架势，这一套连贯的动作一共由十八个套路组成，拆解下来一个个练倒是不难，但要连贯的使出来却不是那么容易了。

林沐白连续演练了三遍，负手道：“这十八个套路就教到这里，没记住的人，你们也别妄想我以后还会再教！”

冷眼看着一些人脸上发愁，林沐白道：“接下来，我会传授《三河心法》的前三层，你们要用心记下了，有不懂的地方可以直接问我，但每个人都只有三次机会。”

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第四章后天境第一层

《三河心法》是三河帮的入门内功，一共有七层，最高能修炼到后天境第七层！前三层心法不过是打基础而已，自然不算太难，加起来也就三、四百字，得益于暴涨的记忆力，林沐白只教了一遍，王动就全部记下来了。

其他人却没有王动那变态的记忆力了，林沐白连续教了好几遍，见在场许多人仍是双目茫然，他微一皱眉头：“你们里面有识字的么？”

这个时代识字率太低太低，众人面面相觑的沉默着，王动虽然不会写古体字，但勉强却能认得，不过他没什么自告奋勇的念头，正在林沐白眉头越皱越紧时，一个弱弱声音道：“我、我识字。”岳一诚弱弱的举起了右手。

林沐白看了过去：“你识字？”

在众人目光注视下，岳一诚挺了挺胸膛，脸上有些小骄傲，又有些紧张：“我、我家祖上在三代前出了一个秀才，家里有几册典籍保留了下来，所以我也学了几年，认得一些字。”

闻得岳一诚祖上竟出了个秀才，在场除了王动，林沐白外，其余人等都不由得肃然起敬，这令岳一诚顿时生出几许优越感来，觉得自己比旁人要高出了一线的样子。

“好，你跟我来吧！”林沐白指了指岳一诚，又对众人道：“你们则自行演练我刚才教的那一套动作，不得偷懒。”