第三十一章 吐纳术（1/4）

刘安从眼前手中接过两颗洗髓丹的时候，手直哆嗦，神色莫名的紧张，盯着手中的两颗药丸，问道：“这要怎么吃？”

余秋笑道：“很简单，就着清水吞咽下去就好，一颗一颗的吃，没什么的。”

“是吗？”刘安还以为服用这种药丸会有什么特殊的服用方法，没想到会如此简单，连忙捡起之前给余秋的那只破碗，转身跑出去找清水了。

不一会，他就端着满满一碗清水，边走边洒的回到洞里，紧张的看着余秋问道：“师父，那我现在开始吃了……吃下去后会不会很痛？”

“痛到不是痛，就是会拉肚子，从汗毛里排出一些杂质，我劝你还是去外面吃吧。”余秋这般提醒道。

“好。”刘安点头，又屁颠屁颠的端着碗出去了。

没过一会，就听到刘安不断来回奔跑的脚步声。

洞内，余秋咬着牙，端坐好身子，两腿盘坐起来，开始运转功法疗伤。

他此时身兼四门内功，分别是吐纳术、童子功、玉女功和八段锦，其中玉女功已经练至大圆满，八段锦也达到了第六层境界，童子功稍差一点，但也练到了第五层。

目前，落后落差最大的就是吐纳术了，因为尚未传功给徒弟，境界依然停留在第一层上。

余秋单独运转起玉女功的心法，从丹田内调动出一丝阴柔的内力，顺着玉女功的行功路线，缓缓的流动起来，调理气血。

随着内力的流转，余秋不一会就感觉到周身清凉，如微风轻拂。

在没有传功玉女功给宫彩云之前，余秋丹田内的内力是温热的，运转时周身火热，暖洋洋的，可现在他的内里却成两极分化，一阴一阳，一半海水，一半火焰，水火不容。